Privé ou semi-privé : quel format correspond à vos objectifs ?

L'entraînement privé offre une attention totale : corrections techniques en temps réel, programmation construite autour de ton sport, de ton horaire et de tes faiblesses. C'est le meilleur choix en réathlétisation, avant un combine ou un essai, ou quand tu as besoin d'une précision absolue sur la qualité de mouvement.

Le semi-privé (2–4 athlètes) garde ce standard de coaching à coût partagé. Tu gardes des consignes et une progression personnalisées, plus l'élan de t'entraîner à côté de pairs motivés. Idéal pour des coéquipiers, des amis de niveau similaire, ou des athlètes qui aiment l'énergie de groupe sans perdre en qualité.

Les deux formats chez Do More sont coachés au même standard — préparation d'élite, racines locales. Réserve une consultation à Lachine et on alignera le format sur tes objectifs, ton échéancier et ton budget.